GenPI.co Sumsel - Biasanya probiotik banyak terkandung di dalam makanan fermentasi, seperti yoghurt, kimci, dan lain-lain.
Manfaat yang diberikan oleh bakteri baik ini untuk tubuh pun banyak, salah satunya yaitu mencegah reaksi alergi.
Hal itu disebabkan bakteri Lactobacillus dan Bifidobacterium yang umumnya ada di dalam yoghurt, kefir, dan lainnya.
Bakteri baik dari makanan tersebut dapat membuat tubuh tetap sehat.
Salah satunya, yaitu mencegah timbulnya reaksi alergi pada seseorang.
Studi Journal of Allergy and Clinical Immunology menunjukkan jika asupan probiotik pada bayi, ibu hamil, dan menyusui bisa mengurangi eksim pada bayi.
Eksim atau dermatitis atopik yaitu penyakit kulit kronis yang menimbulkan kemerahan, bengkak, dan gatal yang biasanya muncul dari berbagai jenis alergi.
Penelitian dari Vanderbilt University Medical Center juga menemukan jika rutin mengonsumsi probiotik dapat mengurangi keparahan gejala rinitis alergi.
Yoghurt merupakan sumber antihistamin alami untuk menghentikan respons sistem kekebalan tubuh yang berlebihan terhadap alergen.
Sejumlah studi justru menunjukkan hasil sebaliknya, karena menggunakan varian probiotik yang berbeda sekaligus menguji pada kelompok yang berbeda.
Akibatnya, muncul sejumlah kekhawatiran jika mengonsumsi probiotik bisa membuat tubuh lebih sensitif terhadap alergi, terutama bayi.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas probiotik untuk alergi. (Hellosehat)