Ternyata Bengong Punya Banyak Manfaat Loh, Nggak Percaya?

16 Juni 2022 22:00

GenPI.co Sumsel - Tahukah kamu ternyata bengong justru dapat menambah produktivitas.

Meski demikian, dalam masyarakat Indonesia, bengong bukan suatu kebiasaan yang baik.

Selain karena mistis, bengong juga sering dihubungkan dengan orang yang kurang kerjaan atau tidak produktif.

BACA JUGA:  Meski Ikan Buntal Mematikan Karena Beracun, Tetapi Ada Manfaatnya

Padahal, sejumlah penelitian menyebutkan jika bengong memiliki sejumlah manfaat, seperti:

1. Meningkatkan produktivitas

Saat otak dalam kondisi santai dan bebas saat bengong dapat meningkatkan kapasitas kognitif.

BACA JUGA:  Selain Lezat, Sup Juga Punya 4 Manfaat untuk Kesehatan

Eksperimen dari Bar-Ilan University di Israel menemukan jika mereka yang mengerjakan pekerjaan sambil bengong justru kinerjanya lebih baik dibanding orang yang berkonsentrasi penuh.

2. Memicu kreativitas

Saat kamu mendapatkan ide cemerlang saat menghabiskan waktu di kamar mandi ternyata ada penjelasannya.

BACA JUGA:  Walau Menjijikan Tapi Ulat Sagu Punya 3 Manfaat, Berani Coba?

Dalam kondisi seperti itu, kamu lebih tenang dan santai sehingga bisa melihat masalah dengan sudut pandang yang berbeda karena kamu tidak tertekan.

3. Menambah daya ingat

Ketika bengong, otak sedang menyimpan berbagai informasi ke dalam memori jangka panjang.

Hal itu tak dapat dilakukan  oleh otak saat sibuk dengan bekerja, belajar, atau berbicara dengan orang lain. (Hellosehat)

Redaktur: Budi Yuni

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co SUMSEL