GenPI.co Sumsel - Masih muda kok sudah sering lupa?
Hal itu memang sering terjadi pada orang yang masih muda.
Lalu, mengapa seseorang bisa sering lupa di usia muda?
Kondisi tersebut terjadi karena pekerjaan, sekolah hingga masalah dengan keluarga, teman, atau pasangan.
Akibatnya, permasalah tersebut dapat mengganggu konsentrasi yang bisa membuat memori bermasalah.
Kurang tidur dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan kecemasan.
Sehingga bisa menimbulkan masalah pada ingatan.
Anak muda biasanya merasa masih dirinya sehat.
Sehingga mereka seringkali memakan makanan sembarangan dengan lemak jenuh dan lemak trans.
Padahal, mengonsumsi makanan tersebut secara berlebihan dapat memperburuk ingatan.
Karena itu, bisa berisiko terkena demensia hingga penyakit Alzheimer. (hellosehat)