GenPI.co Sumsel - Jika kamu memiliki karang pada gigi, bisa jadi itu disebabkan oleh sisa makanan yang dibiarkan terlalu lama menempel.
Sebelum kamu melakukan scaling di dokter gigi, kamu bisa mencoba menghilangkan karang gigi dengan bahan alami, seperti garam.
Garam memang sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk perawatan gigi.
Sifat bakteri pada garam bisa membersihkan karang gigi.
Bakteri Streptococcus mutans di dalam mulut dapat membentuk karang gigi bersama sisa makanan.
Hal itu ditunjukkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health (2020).
Bagaimana cara menghilangkan karang gigi dengan garam?
Larutkan ½ sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat.
Kemudian berkumur selama 15-20 detik, lalu buang larutan tersebut.
Ulangi proses kumur dengan membiarkan selama 30 detik di dalam mulut.
Campurkan garam dan baking soda dengan air hangat.
Kemudian, aduk sampai berbentuk pasta.
Setelah itu, kamu bisa gunakan sebagai pasta gigi.
Pakai selang-seling pakai pasta gigi dengan kandungan fluoride.
Campurkan cuka putih dan garam putih dengan air hangat.
Cara tersebut bisa menghilangkan plak yang mengeras antara gigi dan gusi.
Kemudian kumur sebanyak 2-3 kali sehari selama 15-20 detik, sebelum atau sesudah menyikat gigi.
Harap ingat agar jangan pernah menelan larutan air garam setelah digunakan berkumur. (hellosehat)