Tak Hanya Buahnya, Daun Jeruk juga Punya Manfaat Super

27 Februari 2023 21:00

GenPI.co Sumsel - Umumnya, buah jeruk sering dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian.

Namun, tak sedikit juga orang yang menggunakan daun jeruk sebagai obat herbal.

Berikut ini manfaat daun jeruk untuk kesehatan.

Mengurangi rasa sakit

BACA JUGA:  3 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan, Bagus Buat Diabetesi

Kandungan lupeol di dalam daun jeruk dapat mengurangi produksi senyawa pemicu peradangan penyebab nyeri.

Sayangnya, penelitian terhadap ekstrak daun jeruk baru dilakukan di dalam laboratorium.

Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:  3 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan Ginjal, Hipertensi Juga Ambrol

Senyawa rutin yang terkandung pada daun jeruk berpotensi menurunkan kolesterol.

Selain itu, senyawa tersebut juga dapat mencegah pembentukan penggumpalan darah.

BACA JUGA:  Punya Kolesterol Tinggi? Coba Atasi dengan Konsumsi Daun Salam

Pasalnya kondisi tersebut dapat mengganggu aliran darah dan memicu serangan jantung, gagal jantung, penyakit jantung koroner, hingga stroke.

Menurunkan risiko kanker

Daun jeruk kaya akan senyawa flavonoid dan flavonol yang kadarnya lebih tinggi dibanding kulit jeruk.

Kedua senyawa tersebut bersifat antioksidan mencegah radikal bebas yang merusak tubuh dan memicu kanker.

Sayangnya, khasiat tersebut baru diuji di laboratorium bukan pada manusia.

Memelihara kesehatan mulut

Kandungan polifenol di dalam daun jeruk dapat menghambat infeksi bakteri Streptococcus mutans di mulut.

Bakteri tersebut dapat membentuk lapisan kotor atau plak gigi yang dapat menjadi karang gigi.

Sayangnya, manfaat tersebut baru diuji pada bakteri dan ekstrak daun di laboratorium.

Menenangkan pikiran

Minyak esensial beraroma khas di dalam daun jeruk dapat mengurangi kecemasan dan stres.

Amigdala alias bagian otak yang mengatur emosi manusia dapat terpengaruh karena menghirup minyak esensial daun jeruk. (Hellosehat)

Redaktur: Budi Yuni

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co SUMSEL