Bisa Turunkan Kadar Kolesterol, Ini 3 Manfaat Buah Sukun

GenPI.co Sumsel - Sukun (Artocarpus altilis) dikenal karena buahnya yang memiliki tekstur lembut seperti roti.

Karena itu, buah sukun juga dijuluki breadfruit atau buah roti.

Biasanya, buah sukun dapat diolah dengan dikukus ataupun digoreng.

BACA JUGA:  Dikenal Gulma, Daun Balakacida Ternyata Punya 3 Manfaat Ampuh

Selain buahnya, daunnya juga dipercaya sebagai obat herbal yang bermanfaat untuk:

Menurunkan kadar kolesterol

Ekstrak daun sukun berpotensi menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida serta menambah kadar kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA:  Tak Hanya Rimpang Kunyit, Daunnya Ternyata Juga Bermanfaat

Pernyataan itu didapatkan dalam studi International Journal of Pharmaceutical and Clinical Research (2016) terhadap tikus.

Ini karena daun sukun memiliki kandungan berupa flavonoid.

BACA JUGA:  Sering Dianggap Tanaman Liar, Daun Pecut Kuda Punya 5 Manfaat

Flavonoid merupakan salah satu jenis fitonutrien yang banyak terkandung dalam tanaman dan punya efek antioksidan yang kuat.

Mengatasi tekanan darah tinggi

Penelitian terhadap tikus percobaan yang diberikan ekstrak daun sukun langsung ke pembuluh darah menyebabkan tekanan darah turun secara signifikan.

Kondisi tersebut diduga berasal dari penghambatan terhadap saluran alfa-adrenoreseptor dan ion kalsium di dalam otot pembuluh darah.

Mengendalikan kadar gula darah

Ekstrak daun sukun dipercaya bermanfaat sebagai agen antidiabetes.

Caranya dengan meningkatkan aktivitas gen pada sel beta pankreas yang dapat menghasilkan insulin.

Mengonsumsi ekstrak daun sukun juga memiliki risiko lebih rendah untuk menyebabkan pankreatitis akut jika dibandingkan dengan obat antidiabetes. (Hellosehat)