Tak Hanya Bikin Jantung Sehat, Olahraga Juga Bagus untuk Kulit

Tak Hanya Bikin Jantung Sehat, Olahraga Juga Bagus untuk Kulit - GenPI.co SUMSEL
Olahraga tidak hanya membuat jantung lebih sehat tapi juga bagus untuk kulit. Ilustrasi olahraga. (Foto: Dok. GenPI.co)

GenPI.co Sumsel - Jika kamu rajin berolahraga, manfaatnya tak hanya untuk kesehatan jantung atau menurunkan berat badan saja.

Ternyata rajin berolahraga juga dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit kamu.

Ini karena rajin berolahraga bisa mendorong sirkulasi darah yang bisa menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:  3 Penyebab Batuk-batuk Setelah Melakukan Aktivitas Olahraga

Berikut ini manfaat rajin olahraga untuk kulit:

Kulit tampak lebih bersih

Produksi keringat yang lebih banyak bisa mendorong kotoran yang menyumbat pori-pori kulit.

BACA JUGA:  3 Taman Asyik di Palembang, Cocok untuk Olahraga dan Keluarga

Sehingga kulit wajah kamu bakal lebih sehat dan bersih.

Akan tetapi, jangan dibiarkan terlalu lama ya.

BACA JUGA:  Cegah Penyakit Jantung dengan 4 Jenis Olahraga Ini

Sebab, keringat juga bisa menyumbat pori-pori hingga menyebabkan kulit berjerawat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya