GenPI.co Sumsel - Kolesterol tinggi menjadi salah satu ancaman masyarakat.
Jika tidak diatasi, kolesterol tinggi dapat berpotensi menimbulkan komplikasi serius.
Untuk itu, kamu perlu menerapkan gaya hidup sehat.
BACA JUGA: Katanya Beras Merah Turunkan Kolesterol, Benar Enggak Sih?
Salah satu cara untuk menurunkan kolesterol yaitu dengan daun salam.
Berikut ini manfaat daun salam untuk kolesterol.
Diperkaya dengan flavonoid
BACA JUGA: Sebegini Batasan Makan Udang dan Kepiting Agar Kolesterol Aman
Daun salam kaya akan antioksidan yang dapat mengendalikan kolesterol.
Selain itu, daun salam mengandung senyawa flavonoid.
BACA JUGA: 3 Tips Aman Makan Daging untuk Penderita Kolesterol, Layak Dicoba
Flavonoid merupakan agen antioksidan yang dapat meningkatkan kolesterol baik alias HDL.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News