Pernah Makan Tutut? Ternyata 5 Manfaatnya Dahsyat untuk Tubuh

Pernah Makan Tutut? Ternyata 5 Manfaatnya Dahsyat untuk Tubuh - GenPI.co SUMSEL
Berikut ini 5 manfaat mengonsumsi keong sawah alias tutut untuk kesehatan tubuh. (Foto: Antara)

GenPI.co Sumsel - Pernah mencoba mengonsumsi keong sawah atau tutut?

Ternyata tutut punya banyak manfaat untuk kesehatan kamu.

Berikut ini manfaat dari tutut untuk kesehatan.

Memelihara daya tahan tubuh

BACA JUGA:  Lendir Bekicot Mengobati Infeksi Paru-paru? Ini Faktanya

Tutut mengandung vitamin A, B, dan C yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin tersebut juga dapat mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas yang dapat memunculkan berbagai penyakit.

Bantu penuhi kebutuhan protein

BACA JUGA:  Benarkah Lendir Bekicot Bermanfaat untuk Kulit? Ini Penjelasannya

Tutut rupanya dapat menjadi alternatif sumber protein hewani yang baik dan rendah lemak.

Hal itu merupakan hasil penelitian dalam jurnal Food Research 4 (2020).

BACA JUGA:  Bolehkah Ibu Hamil Makan Kerang? Simak Jawabannya Nih

Zat gizi ini berperan memproduksi sel darah putih untuk melawan infeksi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya