GenPI.co Sumsel - Siapa yang suka makan olahan ikan salmon?
Ikan salmon sering diolah menjadi sushi atau campuran topping salad sayur.
Salmon sendiri dikenal sebagai makanan yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA: Pernah Coba Terapi Ikan? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Ini karena salmon mengandung asam lemak omega-3, vitamin D, dan serta antioksidan.
Selain itu, DNA salmon rupanya juga dapat menjaga kesehatan kulit, seperti:
Mengatasi peradangan kulit
BACA JUGA: Kaya Nutrisi, Ikan Lele Ternyata Punya 5 Manfaat yang Super
Kandungan omega-3 di dalam salmon dapat mengurangi peradangan kulit.
Makan ikan salmon dalam jangka panjang juga bisa menurunkan risiko kekambuhan gejala psoriasis.
BACA JUGA: Sering Dianggap Tanaman Liar, Daun Pecut Kuda Punya 5 Manfaat
Bahkan, ikan ini juga dapat menurunkan risiko terjadinya kanker kulit jenis non-melanoma dan melanoma.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News