GenPI.co Sumsel - Kamu pernah makan gambas atau oyong (Luffa acutangula L.)?
Sayuran ini sering diolah menjadi sayuran oyong yang sehat dan lezat.
Selain itu, sayuran ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan seperti berikut:
1. Melindungi fungsi liver
Studi Frontiers in Pharmacology melaporkan jika ekstrak etanol oyong memiliki aktivitas pelindung hati secara signifikan.
Namun, efek pelindung hati tersebut masih perlu diteliti secara luas karena belum dilakukan pada manusia.
2. Mengatasi peradangan
Temuan tersebut juga menyatakan jika oyong mengandung flavonoid yang merupakan anti-inflamasi atau antiradang.
Selain itu, biji oyong juga memiliki sifat analgesik yaitu dapat menghilangkan nyeri.
3. Melawan infeksi bakteri
Penelitian International Journal of Pharma and Bio Sciences jika ekstrak metanol buah, biji, daun, dan akar oyong mengandung aktivitas antimikroba.
Aktivitas tersebut dapat melawan bakteri seperti E. coli dan Staphylococcus aureus yang menyebabkan keracunan makanan.
Penelitian tersebut juga menyatakan jika ekstrak buah dan daun oyong bisa menghambat perkembangan bakteri penyebab pneumonia, Klebsiella pneumoniae.
4. Menekan perkembangan kanker
Biomedicine & Preventive Nutrition menemukan ekstrak metanol oyong dapat menghambat perkembangan tumor secara signifikan pada tikus.
Selain itu, ekstrak etanol daun oyong dapat menghambat garis sel kanker paru-paru manusia.
5. Diabetes
Dalam uji laboratorium pada tikus menunjukkan ekstrak biji oyong dapat mengurangi kadar glukosa dengan potensi mirip metformin (obat antidiabetes oral).
Meski memiliki efek antidiabetes, sayangnya efek terhadap manusia masih belum memuaskan dan perlu diteliti lebih lanjut. (Hello Sehat)