GenPI.co Sumsel - Bagi kamu yang suka teh tawar, baik itu dalam bentuk hangat maupun dingin, harus bersyukur.
Sebab, selain nikmat, minum teh tawar juga punya memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti:
Coba deh kamu minum teh hijau dan teh hitam tawar.
Pasalnya kedua teh tersebut, punya kandungan flavonoid bersifat antioksidan.
kedua nya bisa melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
Kalau kamu sedang diet, coba deh minum teh tawar hangat di pagi hari.
Soalnya, teh yang rendah kalori ini cocok untuk membatasi asupan kalori harian kamu.
Teh tawar juga mengandung ECGC dan kafein yang bisa membantu membakar lemak.
Teh memiliki kandungan senyawa I-theanine yang bisa memberikan sensasi lebih tenang.
Selain itu, senyawa tersebut juga bisa membuat kamu lebih rileks dan tetap terjaga. (hellosehat)