GenPI.co Sumsel - Saat ini berbagai variasi minuman kopi mulai banyak digemari masyarakat.
Banyak penelitian mengenai kopi baik itu manfaatnya maupun efek negatifnya.
Berikut ini bahaya untuk kesehatan jika kamu minum kopi setiap hari.
1. Timbulkan gangguan tidur
BACA JUGA: Meski Punya Manfaat, Efek Masker Kopi dan Telur juga Mengerikan
Kopi memiliki kafein yang memang membantu stimulasi bagian otak dalam menjalankan sistem fokus.
Sehingga konsentrasi kamu akan meningkat dan bisa bekerja lebih produktif.
BACA JUGA: Lagi Hangover Alkohol? Hindari Minum Kopi, Dampaknya Ngeri
Namun, kebiasaan minum kopi setiap hari bisa menimbulkan gangguan tidur hingga alami insomnia.
2. Memicu rasa cemas
Senyawa adenosin monofosfat siklik dapat meningkat akibat kafein pada kopi.
BACA JUGA: Kecanduan Kopi? Begini Cara Menguranginya, Dijamin Manjur
Akibatnya, kadar senyawa katekolamin di dalam dapat meningkat yang membuat tubuh menimbulkan perasaan cemas dan gelisah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
