Punya IQ Rendah? Begini Cara Meningkatkannya, Gampang Banget

GenPI.co Sumsel - Kamu pernah mengikuti tes Intelligent quotient (IQ)?

Jika pernah, apakah hasil tesnya tinggi atau justru rendah?

Bila hasilnya rendah, jangan khawatir, berikut ini cara untuk meningkatkan IQ.

1. Membaca buku

BACA JUGA:  Tak Hanya Enak, Cokelat Punya 5 Manfaat Dahsyat untuk Otak

Membaca buku bisa membantu berkembangnya kognitif sejak kecil.

Kemampuan otak juga akan meningkat jika kamu rajin baca buku.

2. Belajar bahasa asing

BACA JUGA:  Jaga Tulang dan Otak Si Kecil dengan 3 Rekomendasi Vitamin D Ini

Belajar bahasa asing sejak usia 18-24 bulan dapat meningkatkan skor IQ.

Hal itu berdasarkan studi yang diterbitkan jurnal Pediatrics (2019).

BACA JUGA:  3 Fakta Tes IQ yang Harus Kamu Tahu, Jangan Sampai Terlewat

Kamu bisa mengajarkan si Kecil dengan menggunakan gambar, irama musik, atau gerakan tubuh.

Orang dewasa juga tetap bisa belajar bahasa asing untuk meningkatkan kognitif.

3. Bermain alat musik

Les musik selama 75 menit per minggu selama 12 minggu bisa meningkatkan skor IQ anak.

Hal tersebut berdasarkan penelitian dari University of Bedfordshire, Inggris.

Selain itu, bagi orang dewasa bermain alat musik bisa melatih fungsi otak, terutama koordinasi mata dan tangan, konsentrasi, serta daya ingat. (hellosehat)