GenPI.co Sumsel - Biasanya tomat selalu digunakan sebagai bahan pokok beberapa masakan.
Tomat memang punya manfaat untuk kesehatan, tapi tomat juga dapat bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah, seperti berikut.
Tomat mengandung banyak antioksidan, salah satunya likopen yang memiliki efek antikanker yang kuat.
Studi Impact Journals on Aging (2020) menyebutkan senyawa bersifat antioksidan bisa mencegah proses perubahan sel normal menjadi sel kanker atau karsinogenesis.
Senyawa ini juga dapat menurunkan jumlah sel kanker, menunda munculnya kanker kulit dari zat pemicu, dan menjaga jaringan tumor agar jinak.
Tomat memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, yaitu sebesar 237 mg dalam 100 gram.
Studi 2012 mencatat, Journal of Dermatological Science mencatat penurunan kadar kalium bisa menyebabkan kulit kering pada orang yang memiliki eksim.
Tomat mengandung likopen yang bisa melindungi sunburn dan sudah dibuktikan dalam jurnal Scientific Reports (2017).
Studi tersebut menyatakan, mengonsumsi tomat dapat menurunkan zat asam tiobarbiturat, zat radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari.
Zat tersebut akan menyerang lapisan lemak di permukaan kulit sehingga menimbulkan tanda-tanda penuaan kulit.
Tomat mengandung pektin dan flavonoid yang membantu mengelupas atau mengeksfoliasi sel kulit mati.
Proses ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Pasalnya, jika sel kulit mati terus menumpuk, kondisi tersebut dapat membuat kulit wajah terasa kering, bersisik, dan menyumbat pori-pori.
Akibatnya kulit dapat ditumbuhi jerawat. (Hellosehat)