GenPI.co Sumsel - Daun kelor (Moringa oleifera) sering digunakan sebagai makanan dan obat tradisional.
Manfaatnya untuk kesehatan pun sudah dikenal selama zaman dahulu kala.
Daun kelor memiliki banyak kandungan zat gizi yang berlimpah, sehingga memiliki sejumlah manfaat, seperti:
1. Menjaga daya tahan tubuh
BACA JUGA: Daun Suji Punya Manfaat Luar Biasa, Cewek Bakal Ketagihan
Antioksidan yang banyak di dalamnya mampu melawan radikal bebas, meningkatkan kekebalan, dan melindungi tubuh dari penyakit.
Kuersetin di dalam antioksidan juga bisa meningkatkan produksi oksida nitrat yang bagus untuk kesehatan jantung.
2. Mengontrol kadar gula darah
BACA JUGA: Manfaat Daun Ketumbar Dahsyat, Bisa Turunkan Diabetes Juga
Sejumlah studi menemukan jika daun kelor bisa mengatur kadar gula darah.
Selain itu, daun kelor juga bisa mengatur kerja hormon insulin.
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Bisa Cegah Kanker Hingga Hipertensi
Manfaat tersebut diduga berasal dari kandungan isotiosianat, senyawa antioksidan dari daun kelor.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
