3 Penyebab Batuk-batuk Setelah Melakukan Aktivitas Olahraga

3 Penyebab Batuk-batuk Setelah Melakukan Aktivitas Olahraga - GenPI.co SUMSEL
3 penyebab kamu batuk-batuk setelah melakukan aktivitas olahraga. (Foto: GenPI.co)

GenPI.co Sumsel - Pernahkah kamu mengalami batu-batuk setelah berolahraga?

Ya, batuk usai berolahraga sering terjadi, apalagi jika kamu sering jogging atau olahraga yang cukup berat.

Batuk tersebut biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti berikut:

1. Penyempitan saluran napas yang dipicu olahraga

BACA JUGA:  Si Kecil Batuk Pilek, Perlukah Diberi Antibiotik? Ini Jawabannya

Kondisi tersebut biasanya terjadi selama 10-15 menit, bahkan ada yang sampai 60 menit jika tak ditangani.

Selain batuk, kamu juga bisa mengalami sesak napas, napas mengi, dada nyeri atau terasa ditekan, kelelahan saat melakukan olahraga, dan penurunan performa.

BACA JUGA:  3 Perbedaan Batuk Biasa dengan TBC, Harap Disimak Baik-baik

Tapi kamu tak sendirian, atlet berpengalaman sekalipun pernah mengalaminya.

Penyebab pastinya pun tak diketahui, namun orang yang mengalaminya memiliki peradangan di saluran napasnya.

2. Udara dingin

BACA JUGA:  3 Pilihan Obat Batuk Kering, Tenggorokan Kamu Langsung Lega

Udara dingin dan kering bisa masuk ke dalam paru-paru.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya