Jika ingin makan daging merah, pastikan sudah lembut dan empuk agar mudah dikunyah.
Sebagai penggantinya, kamu juga bisa memakan daging ayam dan ikan yang punya serat yang lebih halus. (hellosehat)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
