GenPI.co Sumsel - Kalau kamu termasuk ke dalam golongan orang yang memiliki bau badan tidak sedap, biasanya disebabkan oleh pilihan makanan yang tidak tepat.
Nah, untuk mengurangi bahkan menghilangkan bau badan tidak sedap, coba deh pilih makanan berikut ini:
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau mengandung klorofil yang dipercaya bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya menetralkan zat penyebab bau badan.
2. Makanan kaya serat
Makanan serat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan aneka sayur berwarna seperti wortel juga dapat mengatasi bau badan.
Hal tersebut dikarenakan makanan jenis ini dapat membantu detoksifikasi alami di dalam tubuh.
3. Buah-buahan citrus
Buah-buahan citrus seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali bisa meningkatkan aliran air di dalam tubuh.
Ini sebabnya, jenis makanan ini bisa mengurangi racun atau zat di dalam tubuh yang menyebabkan tubuh bau tak sedap.
4. Minuman herbal
Bahan-bahan untuk makanan dan minuman herbal sanggup mengurangi bau badan tak sedap karena punya kandungan antibakteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News