Saat di suhu dingin, tubuh akan memerintahkan lemak cokelat untuk membakar kalori lebih banyak agar mencegah kedinginan.
Mengurangi nyeri otot
Kantong es memang dapat meringankan gejala kaki bengkak atau nyeri otot.
Ini disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar akan menjadi lebih rileks dan tenang saat terkena udara dingin.
BACA JUGA: Cewek Pasti Bahagia, Kunyit Punya Manfaat Super untuk Rahim
Sehingga, rasa nyeri akan berangsur-angsur setelah dikompres es.
Sebuah studi menyatakan, atlet yang melakukan terapi dingin (krioterapi) lebih cepat pulih dan bertenaga, dibanding atlet yang melakukan terapi hangat.
Membuat kulit sehat dan bercahaya
BACA JUGA: Tak Hanya Buahnya, Sari Kurma Juga Punya Manfaat Hebat
Saat terkena udara dingin terlalu lama, biasanya kulit akan kering dan kaku.
Namun, suhu dingin juga berperan sebagai astringen yang bisa mengencangkan pori-pori kulit.
BACA JUGA: Rutin Minum Air Hangat Manfaatnya Luar Biasa untuk Lambung
Selain itu, cuaca dingin juga bisa memperlambat produksi minyak alami alias sebum.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
