Mengatasi obesitas
Minum susu kedelai secara rutin dapat mengatasi gangguan kesuburan wanita akibat obesitas.
Pasalnya, orang dengan gangguan obesitas dapat mengganggu keseimbangan hormon kesuburan.
Susu kedelai rendah kalori, tinggi kandungan serat dan protein yang membuat kamu kenyang lebih lama.
BACA JUGA: Orang Tua Harus Paham, Ini Tanda Bayi Tak Cocok Minum Susu Formula
Sehingga berat kamu bisa menurunkan dan mencapai berat badan ideal.
Merangsang ovulasi
Minum susu kedelai juga dapat mengatasi rendahnya kadar hormon esrtogen yang mengakibatkan wanita sulit hamil.
BACA JUGA: Tak Hanya Lezat, Susu Kental Manis Juga Punya Manfaat, Lo
Ini karena susu kedelai mengandung isoflavon yang mampu meningkatkan produksi hormon estrogen.
Memaksimalkan fungsi ovarium
Asam folat di dalam susu kedelai bermanfaat untuk kesuburan wanita.
BACA JUGA: 4 Manfaat Minum Susu bagi Kesehatan Lansia yang Luar Biasa
Senyawa tersebut bisa membantu metabolisme sel di dalam tubuh, termasuk ovarium.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
