GenPI.co Sumsel - Sudah lama baking soda atau soda kue diyakini dapat mengatasi refluks asam lambung atau GERD.
Benarkah baking soda dapat mengatasi gejala GERD?
Ya, kamu bisa mengonsumsi baking soda untuk meredakan gejala GERD yang muncul.
Baking soda merupakan bubuk putih yang tidak berbau, terdiri dari natrium dan hidrogen karbonat (natrium bikarbonat).
Natrium bikarbonat merupakan senyawa aktif yang terkandung dalam obat antasida yang digunakan untuk mengatasi naiknya asam lambung.
Hal inilah yang menyebabkan baking soda dipercaya bisa mengatasi asam lambung.
Dalam penelitian di Journal of Medical Toxicology (2013) menunjukkan, baking soda berfungsi sama dengan antasida atau obat maag, yakni menetralkan asam lambung.
Natrium bikarbonat dapat melindungi usus seperti natrium bikarbonat yang dihasilkan oleh pankreas secara alami.
Senyawa basa tersebut cepat menurunkan kadar asam lambung dan meredakan gejala nyeri di ulu hati, perut kembung, dan mual.
Cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkannya dengan air hangat, lalu aduk hingga larut.
Dosis dalam menggunakan baking soda, sebagai berikut:
- Anak-anak: harus dengan saran serta pengawasan dokter.
- Dewasa dan remaja: ½ sendok teh dilarutkan dalam 120 ml air. Kamu bisa minum kembali dalam 4-6 jam. (Hellosehat)