3 Rekomendasi Vitamin untuk GERD, Penderita Asam Lambung Kumpul

3 Rekomendasi Vitamin untuk GERD, Penderita Asam Lambung Kumpul - GenPI.co SUMSEL
Ilustrasi - Rekomendasi vitamin yang aman untuk penderita asam lambung yang sering naik atau gastroesophageal reflux (GERD). (Foto: Pixabay/Ri Butov)

GenPI.co Sumsel - Ketika asam lambung naik atau gastroesophageal reflux (GERD), biasanya akan dibantu dengan mengonsumsi obat-obatan.

Ternyata, ada vitamin bagi penderita asam lambung yang dapat mengurangi gejala asam lambung naik, seperti:

1. Vitamin A

Studi Journal of Neurogastroenterology and Motility (2019) menemukan jika vitamin A mengurangi asam lambung yang naik ke kerongkongan hingga 22-32 persen.

BACA JUGA:  4 Manfaat Rambutan Bagi Ibu Hamil, Tapi Jangan Berlebihan Ya!

Para peneliti menduga, khasiat vitamin berasal dari sifat antioksidan yang berperan untuk mengurangi radikal bebas.

Sehingga dapat mengurangi zat tidak stabil yang menyebabkan GERD.

2. Multivitamin B

BACA JUGA:  Manfaat Air Jahe Atasi Nyeri Kista Ganglion, Benarkah Demikian?

Vitamin B2, B6, asam folat berpotensi mengurangi kenaikan asam lambung dengan persentase yang sama.

Selain itu, vitamin B6 dan B12 dapat mengurangi risiko esofagitis atau peradangan kerongkongan akibat naiknya asam lambung.

BACA JUGA:  3 Manfaat Jahe untuk Pengidap Asma yang Luar Biasa

Mengonsumsi vitamin B6 dan folat dapat menurunkan risiko Barrett's esophagus atau kerusakan sel kerongkongan akibat paparan asam lambung hingga kanker tenggorokan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya