GenPI.co Sumsel - Hampir setiap orang pasti akan mengalami sariawan.
Sariawan merupakan kondisi kelainan pada selaput lendir mulut berupa luka pada mulut berbentuk bercak putih kekuningan dengan permukaan agak cekung.
Kondisi ini bisa membuat kamu menjadi tidak enak makan karena perih.
Untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba obat sariawan alami ini.
Larutan garam dapat membatasi pertumbuhan bakteri di dalam mulut.
Caranya dengan menyerap kelembapan, mengembalikan keseimbangan pH, dan mengurangi peradangan.
Baking soda juga dapat kamu gunakan untuk membuat larutan tersebut.
Kamu cukup menambahkan satu sendok teh garam atau baking soda.
Lalu seduh dengan air panas kira-kira ¼ hingga ½ gelas, aduk hingga larut.
Berkumur selama 15-30 detik hingga menjangkau seluruh bagian mulut, lalu keluarkan.
Ulangi dengan berkumur 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan.
Dinginnya es batu dapat mengurangi rasa sakit.
Kamu cukup letakkan bongkahan es batu dalam mulut, biarkan hingga meleleh perlahan.
Ingat, jangan pernah mengoleskan es pada sariawan, karena dapat memperburuk kondisi.
Penelitian dalam Journal of Medicinal Food, minyak kelapa punya efek antibakteri yang dapat menyembuhkan sariawan.
Minyak kelapa punya senyawa antiinflamasi yang dapat mengurangi kemerahan dan nyeri pada luka sariawan.
Kamu cukup oleskan minyak kelapa dengan cotton bud pada bagian yang sakit.
Kamu juga dapat berkumur dengan santan kelapa segar 3-4 kali sehari. (Hellosehat)