GenPI.co Sumsel - Jika kamu atau orang-orang terdekat mengalami sakit gagal ginjal perlu ada perubahan gaya hidup.
Biasanya, fungsi ginjal bakal menurun pada pasien gagal ginjal.
Ginjal memiliki fungsi untuk menyaring zat sisa metabolisme dan kelebihan cairan dari aliran darah.
Karena itu perlu adanya perubahan gaya hidup untuk menjaga kondisi ginjal, seperti:
Biasanya, dokter bakal melakukan tes HbA1C pada pasien diabetes.
Tes tersebut untuk mengetahui kadar gula darah rata-rata selama 3 bulan terakhir melalui sampel darah.
Jika hasilnya tinggi, dokter bakal menyarankan kamu untuk mengatur kadar gula darah dengan minum obat, diet sehat, dan olahraga.
Dokter akan menyarankan tekanan darah kurang dari 130/80 mmHg pada pasien gagal ginjal.
Kamu bisa mengontrol tekanan darah dengan minum obat sesuai resep, diet rendah garam, olahraga rutin, istirahat cukup hingga berhenti merokok dan minum alkohol.
Pada pasien gagal ginjal biasanya mengalami kelebihan kadar protein dalam urine atau proteinuria.
Untuk menurunkannya, kamu bisa mengurangi memakan makanan tinggi kolesterol, seperti produk susu, telur, daging merah, dan makanan berminyak atau berlemak. (hellosehat)