Jangan Lagi Dibuang! Ini 5 Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan

GenPI.co Sumsel - Siapa yang suka membeli dan makan jagung?

Biasanya, rambut jagung (corn silk) akan langsung dibuang.

Tetapi siapa sangka, jika rambut jagung justru mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:  Bermanfaat untuk Tulang dan Gigi, Fluorida Ada di 3 Makanan dan Minuman Ini

Berikut ini manfaat rambut jagung untuk kesehatan tubuh.

Mencegah penyakit kronis

Rambut jagung mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh untuk menangkal paparan radikal bebas yang memicu stres oksidatif.

BACA JUGA:  3 Manfaat Hebat Grapefruit Oil, Bisa Kurangi Nafsu Makan Juga

Stres oksidatif merupakan penyebab utama timbulnya penyakit diabetes, kanker, dan penyakit jantung.

Bersifat antiradang

Hasil uji coba kepada hewan yang dimuat dalam jurnal Molecules (2012) menunjukkan jika ekstrak rambut jagung berpotensi mengurangi peradangan.

BACA JUGA:  Punya 3 Manfaat, Blackberry Bisa Juga Kontrol Kadar Gula Darah

Selain itu, rambut jagung juga memiliki kandungan magnesium yang bisa mengendalikan tubuh dari peradangan.

Menjaga kadar gula darah

Jurnal Molecules (2015) menunjukkan jika tikus yang diberikan flavonoid dari rambut jagung dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan.

Meski cukup menjanjikan, namun diperlukan penelitian lebih lanjut pada pasien diabetes.

Mengontrol tekanan darah

Studi dalam jurnal Clinical and Experimental Optometry (2015) menunjukkan jika 40 pasien hipertensi mengalami penurunan tekanan darah yang cukup signifikan usai mengonsumsi ekstrak rambut jagung.

Menurunkan kolesterol

Riset pada hewan uji coba dalam Current Pharmaceutical Design (2017) menunjukkan jika kadar kolesterol jahat (LDL) berkurang cukup signifikan usai diberikan ekstrak rambut jagung.

Kadar kolesterol HDL juga meningkat karena kondisi tersebut.

Namun, perlu penelitian lebih lanjut pada kolesterol manusia untuk melihat efeknya. (Hellosehat)