GenPI.co Sumsel - Konon katanya, kamu bisa menggunakan yogurt untuk mengatasi keputihan tak nyaman.
Apalagi, disertai dengan rasa gatal atau mengeluarkan bau tak sedap.
Benarkah yogurt bisa mengatasi hal tersebut?
Hingga kini, belum ada penelitian yang membuktikan yogurt mengatasi keputihan.
Meski demikian, sejumlah penelitian menemukan fakta jika yogurt dapat digunakan mengatasi infeksi jamur vagina, salah satu gejalanya yaitu keputihan.
Studi di jurnal Archives of gynecology and obstetrics (2012) menemukan campuran madu dan yogurt dapat mengobati infeksi jamur vagina pada ibu hamil dengan tingkat kesembuhan 87,8 persen.
Studi yang sama juga diterbitkan di jurnal Global Journal of Health Science (2015) jika campuran yogurt dan madu lebih efektif meredakan gejala infeksi jamur vagina dibanding clotrimazole.
Kemampuan yogurt tersebut berkat kandungan probiotik Lactobacillus di dalamnya.
Probiotik dapat membantu melawan dan menangkal Candida albicans penyebab infeksi jamur vagin.
Lactobacillus merupakan bakteri baik yang hidup alami di sistem pencernaan, saluran kemih, dan daerah sekitar vagina.
Bakteri tersebut menghasilkan asam laktat yang dapat menjaga tingkat pH vagina tetap rendah, sehingga tetap sehat serta terbebas dari jamur Candida.
Untuk penggunaannya, pilih yogurt yang 100 persen alami tanpa tambahan perasa atau pewarna, rendah lemak, dan tanpa gula.
Terdapat dua cara penggunaan yogurt untuk mengatasi keputihan serta infeksi jamur vagina.
Salah satunya dengan mengoleskannya ke vagina, namun kalau kamu kurang sreg bisa juga meminumnya setiap hari untuk meredakan gejalanya. (Hellosehat)