GenPI.co Sumsel - Saat kamu sakit tenggorokan biasanya dapat diobati dengan air hangat.
Apalagi jika dicampurkan dengan bahan lain, seperti madu atau garam.
Tapi, benarkah air hangat bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan?
Jawabannya benar, faktanya air hangat memang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan walau tidak secara langsung.
Minum air hangat rupanya dapat membuat tenggorokan jadi lebih nyaman.
Hal itu dibuktikan dalam penelitian di jurnal International Rhinology Society yang menyebutkan jika minuman hangat bisa memberikan efek plasebo.
Yakni perasaan percaya jika kondisi yang dialami membaik setelah minum air hangat.
Kondisi itu terjadi karena air hangat meningkatkan produksi air liur di mulut yang dapat melembapkan tenggorokan.
Ketika tenggorokan lebih lembap, bisa memudahkan makanan masuk ke dalam tubuh lewat tenggorokan.
Dilansir dari Cleveland, minum air juga bisa membersihkan selaput lendir yang ada di tenggorokan sehingga meredakan sakit tenggorokan.
Karena itu, cukupi kebutuhan cairan harian dengan minum 2 liter per hari.
Selain itu, ganti air putih biasa dengan air hangat, sehingga tenggorokan pun akan terasa nyaman. (Hellosehat)