GenPI.co Sumsel - Kalau kamu punya sakit batu ginjal, coba minum cuka apel.
Lalu, apa yang menjadikan cuka apel punya manfaat bagi penderita batu ginjal?
Di dalam kasus ringan, minum air putih bisa membantu mengeluarkan batu ginjal.
Selain itu, banyak yang merekomendasikan cuka apel menjadi obat batu ginjal alami.
Cuka apel merupakan sari buah apel yang melewati dua kali proses fermentasi.
Pertama, mencampurkan sari apel dengan ragi dan bakteri yang mengubah gula menjadi alkohol.
Kedua, bakteri yang mengubah asam asetat mengubah alkohol menjadi cuka yang memiliki kandungan asam asetat dan lainnya.
Asam asetat tersebut yang memiliki manfaat untuk batu ginjal.
EbioMedicine menemukan, orang yang mengonsumsi cuka setiap hari akan menurunkan dan mencegah risiko terkena batu ginjal.
Ini karena cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu meningkatkan kadar sitrat dan mengurangi kadar kadar kalsium dalam eksresi urine.
Meski begitu, lebih baik konsultasikan dahulu ke ke dokter sebelum mengonsumsi cuka apel, ya.
Namun, Cleveland Clinic menyebutkan mengonsumsi cuka apel juga memiliki efek samping.
Seperti kadar kalium bisa turun, terutama bagi penderita kadar kalium rendah (hipokalemia).
Kemudian dapat menimbulkan mual dan muntah kalau kamu tidak dapat menahan rasa dan keasamannya.
Dapat berinteraksi dengan obat-obatan, termasuk insulin dan obat diuretik. (Hello Sehat)