Tersiksa Karena Diare? Coba Konsumsi Probiotik Ini, Cespleng

24 Agustus 2022 23:00

GenPI.co Sumsel - Infeksi pada usus sering menyebabkan diare.

Kamu cukup minum banyak untuk menghindari dehidrasi jika diare tidak parah.

Untuk meredakan gejalanya, kamu juga dapat minum obat tanpa resep.

BACA JUGA:  Jika Anak Alami Diare, Begini 3 Cara Menyembuhkannya

Selain itu, kamu juga bisa mengobati diare dengan menggunakan probiotik, seperti:

1. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)

Salah satu jenis probiotik yang sering ditambahkan dalam makanan dan minuman yaitu LGG.

BACA JUGA:  Gejala Diare Dijamin Hilang dengan 3 Obat Mujarab Ini

LGG merupakan probiotik yang dapat mengobati diare pada orang dewasa dan anak-anak.

2. Saccharomyces boulardii

Probiotik ini merupakan jenis ragi yang biasa digunakan dalam suplemen.

BACA JUGA:  Ingat Ya! 3 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Kamu Kena Diare

Sejumlah penelitian menyatakan S. boulardii bisa mengurangi diare menjadi lebih pendek.

Selain itu, probiotik ini juga bisa mengurangi masa perawatan dari pasien yang memiliki kondisi akut.

3. Bifidobacterium lactis

B. lactis dapat memperkuat kekebalan tubuh dan melindungi usus.

Probiotik ini juga bisa mengurangi keparahan dan frekuensi diare pada anak-anak.

4. Lactobacillus casei

Probiotik ini biasanya ada di minuman susu fermentasi seperti Yakult.

Meminum minuman tersebut dapat mengobati diare yang disebabkan efek samping antibiotik dan infeksi. (Hellosehat)

Redaktur: Budi Yuni

BERITA TERKAIT

Copyright © 2024 by GenPI.co SUMSEL