GenPI.co Sumsel - Rasanya akan sangat merepotkan jika kita harus buang air besar terus-menerus saat diare.
Memang gejala diare bisa hilang sendiri tanpa obat, namun proses penyembuhannya bakal lebih lama.
Nah, agar lekas sembuh, kamu perlu menghindari makanan berikut ini.
1. Makanan pedas
BACA JUGA: Gejala Diare Dijamin Hilang dengan 3 Obat Mujarab Ini
Makanan pedas mengandung capsaicin yang bisa mengiritasi usus.
Sehingga kamu akan lebih sering buang air dengan feses yang cair.
BACA JUGA: Jika Anak Alami Diare, Begini 3 Cara Menyembuhkannya
Selain itu, capsaicin rupanya juga dapat mengaktifkan reseptor rasa sakit di anus yang menyebabkan anus terasa panas usai BAB.
2. Makanan berempah kuat
Makanan dengan kandungan garam, dicampur santan, dan ditambah perasan lemon atau cuka bisa memengaruhi proses pencernaan.
BACA JUGA: Minum Air Kelapa Bisa Obati Diare? Begini Penjelasannya
Bahkan, dapat memicu munculnya gejala diare, seperti perut mulas dan buang air terus menerus.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
