4 Makanan Pengencer Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke

4 Makanan Pengencer Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke - GenPI.co SUMSEL
Ilustrasi mengolah bawang putih, salah satu bahan makanan pengencer darah. (Foto: Pexels/Los Muertos Crew)

Hal itu dibuktikan dalam jurnal Hindawi (2012) yang menyebutkan bromelain bisa menghambat pembuatan fibrin dalam tubuh, yakni protein yang menyebabkan penggumpalan darah.

4. Kacang almond

Kacang Almond mengandung vitamin E yang bisa dikategorikan sebagai antikoagulan ringan.

Namun, belum ada penelitian yang benar-benar menjelaskan jumlah vitamin E yang harus dikonsumsi untuk mengencerkan darah. (Hellosehat)

BACA JUGA:  4 Buah Ini Bisa Menaikkan Trombosit Darah, DBD Cepat Sembuh

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya