GenPI.co Sumsel - Mungkin di antara kalian sudah tahu jika makan buah untuk menaikkan trombosit darah dapat membantu menyembuhkan penyakit demam berdarah dengue *.
Ya, selain banyak beristirahat, minum air putih, dan mengonsumsi obat, memakan buah juga dapat membantu proses pemulihan tubuh.
Buah-buahan berikut ini dapat menaikkan jumlah trombosit dalam darah secara alami, seperti:
1. Jambu biji atau guava
Buah ini mengandung banyak zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, kalsium dan fosfor, mangan, flavonoid, guaijavarin, dan kuersetin.
International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, kuersetin bisa membantu meningkatkan jumlah megakariosit, yakni sel pembentukan keping darah.
2. Buah delima atau buah pome (pomegranate)
Buah ini mengandung flavonoid yang bisa membantu mencegah kerusakan otot, mengatasi peradangan, serta meningkatkan jumlah keping darah.
3. Pepaya
Penelitian dalam BMC Complementary and Alternative Medicine menemukan ekstrak buah pepaya bisa membantu proses pemulihan penderita DBD dengan cara menaikkan jumlah kepingan darah.
Tak hanya buahnya, daunnya juga menaikkan jumlah kepingan darah menurut Journal of Natural Medicine.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
