Studi lain menyebutkan, diet detoks lemon dengan minum jus lemon bisa membuat lemak tubuh berkurang.
3. Prebiotik
Kesehatan pencernaan kamu akan lebih seimbang dengan mengonsumsi prebiotik seperti yoghurt, tempe, oncom, atau tauco.
Bakteri usus yang dapat mendukung imun tubuh juga dapat meningkat dengan prebiotik.
BACA JUGA: Khusus Wanita! 3 Makanan Bikin Payudara Kamu Indah dan Kencang
Fungsi lainnya, prebiotik bisa melancarkan pencernaan setelah memakan daging. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News