GenPI.co Sumsel - Untuk kamu yang gemar makan daging, biasanya dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Karena itu, sejumlah orang biasanya mengonsums makanan atau minuman lain untuk menetralkan lemak yang tinggi.
Berikut jenis makanan dan minuman yang bisa membantu kamu menetralkan lemak.
1. Minum air hangat
BACA JUGA: Khusus Wanita! 3 Makanan Bikin Payudara Kamu Indah dan Kencang
Air dapat berperan sebagai pembawa gizi dan zat sisa di dalam tubuh.
Selain itu, minum air panas bisa memecah zat gizi sehingga bisa dicerna tubuh.
BACA JUGA: 3 Makanan Minuman Ini Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
Kalau kamu kurang minum, air dari makanan akan terserap usus kecil untuk pencernaan.
Sehingga, kamu bisa dehidrasi dan sembelit.
2. Minuman detoks
BACA JUGA: 3 Makanan dan Minuman Penyembuh Gejala Infeksi Saluran Kemih
Studi dalam Journal of Human Nutrition and Dietetics (2015) menemukan, minuman detoks bagus untuk mengatasi racun dan menyukseskan diet kamu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News