GenPI.co Sumsel - Selain minum antibiotik, sebenarnya ada sejumlah cara untuk menyembuhkan gejala infeksi saluran kemih (ISK).
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang dipercaya bisa menyembuhkan ISK, seperti:
1. Sayur-sayuran hijau
Studi Journal of Biological Chemistry menyatakan, pola makan vegetarian bisa melindungi dari ISK.
BACA JUGA: 4 Makanan Pengencer Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke
Hal tersebut dikarenakan sayuran bisa mengurangi keasaman pada urine.
Pasalnya, urine kurang asam dan lebih netral bisa mencegah pertumbuhan bakteri terkait ISK.
BACA JUGA: 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Patah Tulang Cepat Sembuh
Sejumlah sayuran yang bisa mengurangi keasaman urine, yaitu sayur-sayuran hijau seperti brokoli, kubis, dan bayam.
2. Asam lemak omega-3
Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan laut dalam seperti salmon dan tuna dipercaya menyembuhkan ISK.
BACA JUGA: 4 Manfaat Jamur, Bahan Makanan yang Juga Bisa Jadi Obat Alami
Hal ini dikarenakan asam lemak omega-3 memiliki senyawa antiradang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
