GenPI.co Sumsel - Tahukah kamu ternyata ada makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi ketika perut kosong.
Pasalnya, sejumlah makanan dan minuman ini dapat menimbulkan masalah pencernaan saat dicerna perut yang lama tidak diisi makanan.
Nah, untuk itu kamu tidak memakan makanan dan minuman ini saat perut kosong.
1. Makanan pedas
BACA JUGA: 3 Makanan dan Minuman Penyembuh Gejala Infeksi Saluran Kemih
Makanan pedas bisa mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan kram.
Rasa pedas dan khas bumbu juga bisa memicu gangguan pencernaan.
BACA JUGA: 4 Makanan Pengencer Darah, Bisa Cegah Serangan Jantung dan Stroke
Selain itu, langsung memakan makanan pedas dapat menyebabkan sakit perut dan timbul nyeri yang membakar di ulu hati.
2. Makanan atau minuman manis
Mengonsumsi manisan buah, jus buah dengan tambahan gula, dan sirup harus dihindari ketika perut kosong.
BACA JUGA: Redakan Sakit Tifus dengan 3 Jenis Makanan Ini
Pasalnya makanan itu tinggi gula dan kalori yang dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat drastis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
