GenPI.co Sumsel - Biasanya pengidap asma memerlukan persiapan yang matang ketika liburan ke luar kota.
Pasalnya, asma bisa terjadi kapan saja sehingga butuh perhatian dan tidak boleh terlewat.
Nah, untuk kamu penderita asma yang ingin liburan dengan aman, berikut tipsnya.
1. Menyiapkan obat-obatan
BACA JUGA: Makan 3 Hewan Ini Katanya Bisa Obati Asma, Benar Enggak Sih?
Selalu sediakan obat-obatan darurat, seperti inhaler yang bisa menjadi pertolongan pertama ketika serangan asma terjadi.
Selain itu, kamu juga dapat menyiapkan obat-obatan lan untuk mencegah komplikasi asma.
2. Jangan terlalu lelah
BACA JUGA: 3 Manfaat Jahe untuk Pengidap Asma yang Luar Biasa
Jangan lupa untuk beristirahat yang cukup atau tidur delapan jam selama perjalanan.
Pasalnya, salah satu penyebab asma kambuh yaitu menyebabkan tubuh menjadi terlalu lelah.
3. Konsultasi ke dokter
BACA JUGA: 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi Mujarab, Nyeri Langsung Bablas
Hal ini perlu dilakukan jika gejala asma kamu tidak reda usai minum obat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
