GenPI.co Sumsel - Bagi kamu yang suka teh tawar, baik itu dalam bentuk hangat maupun dingin, harus bersyukur.
Sebab, selain nikmat, minum teh tawar juga punya memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti:
1. Mengurangi risiko kanker
Coba deh kamu minum teh hijau dan teh hitam tawar.
BACA JUGA: Rajin Minum Teh Hijau Bisa Bikin Kolesterol Turun, Coba Saja
Pasalnya kedua teh tersebut, punya kandungan flavonoid bersifat antioksidan.
kedua nya bisa melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
2. Menurunkan berat badan
BACA JUGA: 3 Efek Negatif Konsumsi Kopi Setelah Minum Obat, Ngeri Banget
Kalau kamu sedang diet, coba deh minum teh tawar hangat di pagi hari.
Soalnya, teh yang rendah kalori ini cocok untuk membatasi asupan kalori harian kamu.
BACA JUGA: 3 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari, Pencinta Kafein Harus Waspada
Teh tawar juga mengandung ECGC dan kafein yang bisa membantu membakar lemak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
