Temuan tersebut berdasarkan penelitian dari Journal of the Australian College of Midwives.
3. Kalium
Jika memiliki riwayat hipertensi, kamu perlu mengonsumsi makanan dengan kalium tinggi.
Selain dari suplemen, kamu bisa mendapatkan kalium dari buah dan sayuran. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Bisa Cegah Kanker Hingga Hipertensi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
