Buah ini juga mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh memproduksi kolagen, sejenis protein pencegah kerontokan.
3. Bayam
Bayam memiliki kandungan folat, zat besi, vitamin A dan C yang dapat menyuburkan rambut agar tebal dan sehat.
Vitamin A di dalamnya bisa membantu kelenjar kulit memproduksi minyak alami kulit (sebum).
BACA JUGA: 3 Penyebab Rambut Bayi Rontok, Jangan Panik ya Bun
Sebum tersebut bisa membantu melumasi folikel rambut dan kulit kepala.
Sehingga, rambut kamu bakal terlihat berkilau, tebal, kuat, dan sehat. (hellosehat)
BACA JUGA: Rambut Kamu Terlihat Kusam? Simak 3 Penyebabnya Nih
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
