Bolehkah Ibu Hamil Makan Kerang? Simak Jawabannya Nih

Bolehkah Ibu Hamil Makan Kerang? Simak Jawabannya Nih - GenPI.co SUMSEL
Bolehkah ibu hamil memakan makanan laut seperti kerang? (Foto: Envato Elements)

GenPI.co Sumsel - Banyak ibu hamil yang menghindari memakan kerang.

Mereka menganggap kerang bisa membahayakan janin di dalam kandungan.

Lalu, sebenarnya boleh atau tidak ibu hamil makan kerang?

BACA JUGA:  Jaga Kesehatan Ibu Hamil dengan Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini

Jawabannya boleh, asalkan sudah kerang tersebut sudah dimasak matang.

Apalagi kerang hijau merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.

BACA JUGA:  Wajib Tahu! 3 Produk Pelembap Ini Dijamin Aman untuk Ibu Hamil

Nutrisi tersebut bisa membantu mendukung perkembangan otak janin.

Lalu, bagaimana dengan kerang setengah matang, bolehkah dimakan?

BACA JUGA:  Ibu Hamil Lagi Meler? Catat 3 Obat yang Aman Atasi Flu

Ada baiknya ibu hamil tidak memakan kerang setengah matang apalagi mentah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya