Meningkatkan risiko cedera otot saat olahraga
Risiko keseleo atau cedera otot dapat meningkat akibat rokok.
Sebab, otot seorang perokok lebih mudah lelah dibanding yang tidak merokok.
Menurut Canadian Chiropractic Association, rokok dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk memperbaiki diri.
BACA JUGA: Ada yang Bilang Merokok Bisa Bikin Kurus? Cek Faktanya Nih
Akibatnya, para perokok cenderung lebih mudah lelah dan sakit karena mudah terkena peradangan otot.
Para perokok dapat mengalami cedera otot, seperti cedera oleh gerakan berulang (overuse injury), terjatuh.
BACA JUGA: Kamu Perokok Pasif? Begini Cara Efektif Bersihkan Paru-paru
Kemudian, kehilangan kekuatan akibat jaringan penyangga otot atau tendon yang tidak terlalu kuat.
Lalu, cedera dan nyeri punggung, cedera bahu (bursitis), serta cedera akibat kecelakaan saat berolahraga, seperti dislokasi.
Menurunkan kemampuan beraktivitas
BACA JUGA: Lendir Bekicot Mengobati Infeksi Paru-paru? Ini Faktanya
Kandungan rokok seperti nikotin dan karbohidrat bisa membuat darah menjadi lengket dan arteri menyempit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
