Rajin Minum Teh Hijau Bisa Bikin Kolesterol Turun, Coba Saja

Rajin Minum Teh Hijau Bisa Bikin Kolesterol Turun, Coba Saja - GenPI.co SUMSEL
Teh hijau. Selain menjadi favorit, teh hijau juga memiliki manfaat bagi kesehatan, salah satunya menurunkan kolesterol. (Foto: Pexels/Pixabay)

Manfaat itu berasal dari kandungan katekin, yaitu senyawa antioksidan polifenol aktif pada teh hijau.

Selain itu, katekin juga dapat memperlambat usus menyerap lemak.

Dua mekanisme itu bisa membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol. (Hellosehat)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya