GenPI.co Sumsel - Banyak mitos yang beredar di masyarakat terkait nanas.
Salah satunya, katanya makan nanas saat hamil bisa bikin keguguran.
Padahal, mitos itu terbukti salah.
Tak hanya itu, banyak wanita yang menghindari nanas karena katanya buruk dikonsumsi ketika sedang datang bulan.
Benarkah demikian?
Dalam Journal of The Pakistan Medical Association, nanas disebut sebagai salah satu buah yang memicu haid atau menstruasi.
Buah dengan kandungan bromelain ini diyakini bisa merontokkan lapisan atau dinding rahim.
Saat lapisan rahim lepas, maka siklus haid pun dimulai.
Tak heran, jika nanas kerap digunakan untuk mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur dan menjadikan haid lebih cepat datang.
Meski begitu, kamu perlu memperhatikan lamanya menstruasi terjadi setelah memakan nanas muda.
Normalnya, menstruasi terjadi selama 2-7 hari.
Sedangkan darah yang dikeluarkan sekitar 5-80 ml per hari dengan sirkulasi menstruasi setiap 21-35 hari.
Tak jarang, siklus menstruasi dapat terlambat hingga melewati tanggal biasanya.
Jadi, selama kamu masih masuk ke dalam siklus menstruasi normal sekitar 21-35 hari, maka tidak perlu khawatir. (hellosehat)