GenPI.co Sumsel - Selera orang ketika tidur berbeda-beda, ada yang suka tidur pakai bantal maupun tidak pakai bantal.
Lalu, apa manfaat dari tidur tanpa bantal untuk kesehatan?
Posisi tidur tanpa bantal bisa membuat punggung kamu beristirahat dalam posisi alami.
Sehingga, kamu tidak akan merasakan sakit punggung saat esok hari.
Ternyata tidur tanpa bantal dapat membantu kamu tidur dengan nyenyak.
Kondisi tidur tersebut merupakan posisi maksimal bagi tubuh untuk beristirahat.
Kamu boleh percaya atau tidak, posisi tidur ini ternyata bisa membantu kamu menjaga kesehatan kulit wajah.
Alasannya, ketika tidur dengan bantal, kulit akan tertekan bantal, khususnya saat tidur menyamping.
Saat itu terjadi, pori-pori wajah tidak dapat bernapas sehingga wajah menjadi berkeringat.
Kemudian wajah menjadi berkeringat dan lemak serta minyak akan menumpuk di wajah. (Hello Sehat)