GenPI.co Sumsel - Kamu pernah makan gambas atau oyong (Luffa acutangula L.)?
Sayuran ini sering diolah menjadi sayuran oyong yang sehat dan lezat.
Selain itu, sayuran ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan seperti berikut:
BACA JUGA: Ternyata Berpuasa Punya Manfaat Luar Biasa untuk Otak, Masyaallah
1. Melindungi fungsi liver
Studi Frontiers in Pharmacology melaporkan jika ekstrak etanol oyong memiliki aktivitas pelindung hati secara signifikan.
BACA JUGA: Meski Punya Manfaat, Efek Masker Kopi dan Telur juga Mengerikan
Namun, efek pelindung hati tersebut masih perlu diteliti secara luas karena belum dilakukan pada manusia.
2. Mengatasi peradangan
BACA JUGA: Salat Manfaatnya Luar Biasa untuk Kesehatan, Silakan Dipraktikkan
Temuan tersebut juga menyatakan jika oyong mengandung flavonoid yang merupakan anti-inflamasi atau antiradang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
