GenPI.co Sumsel - Ketika sedang berpuasa, pastinya kita menahan rasa haus hingga terpaksa menelan ludah sendiri agar tenggorokan tidak kering.
Sayangnya itu tidak berguna untuk menghilangkan rasa dahaga.
Karena sebanyak apa pun kamu menelan ludah, kamu justru akan semakin merasa haus.
Dalam Live Science, dokter spesialis penyakit dalam di Lenox Hospital New York City, dr. Len Horovitz menjelaskan hal tersebut.
Ia menerangkan, hal itu disebabkan karena cairan dalam tubuh bekerja berdasarkan prinsip osmosis.
Osmosis membuat cairan yang lebih encer bakal terserap oleh cairan yang lebih kental.
Air liur punya konsentrasi lebih kental, sementara cairan dalam tubuh sebaliknya.
Hal tersebut berarti semakin kamu menelan ludah sendiri sesering mungkin, cairan tubuh dengan tekstur lebih encer akan diserap air liur.
Alih-alih ludah ingin membasahi sel-sel tubuh yang membutuhkan cairan, hal ini malah bisa bikin kamu makin haus.
Sedangkan saat kamu minum air putih, konsentrasi air putih lebih encer dibanding cairan alami tubuh.
Sehingga, akan lebih mudah diserap oleh sel-sel dalam tubuh yang membutuhkan.
Hasilnya, tubuh akan cepat terhidrasi dan tidak akan merasa kehausan lagi. (Hellosehat)