GenPI.co Sumsel - Kalau saat ini kamu sedang mengalami batuk, kemungkinan kamu minum obat batuk yang dijual bebas di apotek.
Akan tetapi, tidak sedikit orang yang mengandalkan bahan alami untuk meredakan batuk, seperti:
Jahe mengandung antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat meredakan batuk maupun infeksi radang tenggorokan.
Kandungan antibakteri dan antivirus dapat meningkatkan sistem imun tubuh melawan infeksi dan saluran pernapasan.
Selain itu, keduanya juga mampu mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.
Zat analgesik pereda nyeri alami dapat memberikan efek memberikan tubuh.
Penelitian dari Naveed at all menemukan madu punya efek antioksidan, antiinflamasi, dan demulcent.
Demulcent yaitu zat yang membentuk lapisan di selaput lendir, sehingga mampu menjadi penenang dan pelindung dari peradangan.
Madu juga dapat membantu memproduksi lapisan pelindung untuk meringankan iritasi pada membran mukosa.
Penelitian Canadian Family Physician menyatakan jika zat analgesik di dalam madu mampu menghentikan batuk kering maupun berdahak.
Kandungan menthol yang bersifat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi
Sehingga, daun mint dapat membantu melegakan masalah pernapasan atas dan batuk.
daun mint juga mengandung menthol yang bersifat analgesik atau pereda nyeri batuk. (Hellosehat)