GenPI.co Sumsel - Hampir setiap orang menyukai jus karena manfaatnya yang menyehatkan.
Apalagi jus tersebut kalau dibuat sendiri tanpa pemanis tambahan.
Konon katanya, mengonsumsi jus juga bermanfaat untuk pasien kanker karena kandungan yang dimiliki, benarkah demikian?
Bagi pasien kanker, salah satu zat gizi yang dibutuhkan yaitu serat yang ditemukan pada buah dan sayuran.
Apalagi, serat bisa membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit, termasuk kanker.
Hal itu dibuktikan dari World Journal of Gastrointestinal Oncology (2014) yang menunjukkan jika pola makan dengan asupan serat yang tinggi dapat menurunkan risiko penyakit kanker usus besar.
Serat bisa membantu menjaga keseimbangan bakteri usus baik serta menghentikan pertumbuhan dan meningkatkan kematian sel-sel kanker.
Studi lain yang dipublikasikan 2021 menunjukkan pasien kanker yang sering mengonsumsi serat menunjukkan respons lebih baik terhadap pengobatan imunoterapi.
Makanan yang memiliki serat juga kaya kandungan antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh yang sehat.
Jika terpapar radikal bebas secara terus menerus bisa memicu aktivitas sel kanker.
Bila kamu mengonsumsi antioksidan, tubuh juga akan terlindungi dari kanker.
Antioksidan juga memiliki efek anti-karsinogenik yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Ada beberapa jenis antioksidan yang bermanfaat untuk pasien kanker, termasuk karotenoid dan flavonoid yang dapat ditemukan di wortel, tomat, buah persik, kale, dan buah beri. (Hellosehat)